Leírás
Withania somnifera – Álombogyó – Ashwagandha
Withania somnifera – Álombogyó
Az álombogyó (Withania somnifera) Dél-Európában, Afrikában, Ázsiában honos legfeljebb másfél méter magasra növő cserje. Az álombogyó a burgonyafélék családjába tartozó faj. Valószínűleg az indiai szubkontinensről származik, az ayurvédikus gyógyítás gyógynövénye.
Termése, akárcsak a burgonyáé, vörös színű apró bogyó. Nevével ellentétben mégsem a bogyót használjuk, hanem a leveleket és a gyökeret. Hatóanyagai a levélben főleg ergostan-típusú szteroid withanolid, továbbá az alkaloid withaferin és a witaszomin.
- Étvágy-és anyagcsere-fokozó, és nyugtató hatása van.
- Szedatív hatása nagyobb adagban altatószerként működik.
- Stresszoldó tulajdonságú, lábadozás, kimerültség esetén erősítőszerként alkalmazzák a gyökerét. Idegrendszeri problémák, szorongás esetén is segítséget nyújthat. Megnyugtatja a felfokozott, túlhajszolt, stresszes idegállapotot.
- Jó a hatása az izomszövet anyagcseréjére, csökkenti a gyulladásos kórképeket, erősíti az izomtónust. Mivel az összes izomszövetre kedvező hatással van, ezért tonizálja a szívet, méhet, tüdőt, valamint növeli az izomtömeget és tónust lábadozók, lassan fejlődő gyerekek és idősek esetén.
- Gyulladáscsökkentő tulajdonsága húgyúti fertőzések és reumatikus panaszok esetén használható jól.
- Javallott asztma, köhögés és az immunrendszer zavaraiból eredő allergiás tünetek esetén.
- Hasznos a szénanátha, allergiás orr váladékozás és fulladás mögöttes okainak kezelésében.
- Kifejezett hatása a szexuális potencia növelése és a spermaképzés. Az ashwagandha olajat külsőleg impotencia esetén használják.
Az álombogyóból gyógyszerek készülnek. Komplex tulajdonsága miatt teaként való alkalmazása esetén is érdemes az orvossal egyeztetni a leghatékonyabb gyógymód kiválasztása érdekében.
A herbateák alkalmazása esetén tartsa be az elkészítéssel kapcsolatos útmutatásokat, ne használjon fölöslegesen sok teát. Herbateáink nem tartalmaznak semmiféle színező, ízesítő, ízfokozó anyagokat vagy hozzáadott aromákat. Ennek köszönhetően különös figyelemmel kell tárolni, légmentesen zárt, hűvös, sötét, száraz helyen, ha lehetséges fémdobozban. Az elkészítés során lehetőség szerint minden esetben a lehető leglágyabb, (<50 mg / lit összes ásványianyag tartalmú) tisztított vizet használja 90-95 Co-on.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.